[pre-order] Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền health-lifestyle giúp người đọc tìm thấy

giúp người đọc tìm thấy chính mình trong những câu chuyện nhỏ bé nhưng đầy ý nghĩa

tin tưởng và hạnh phúc trong đời sống hôn nhân

Cuốn sách cung cấp các chiến lược thực tế giúp bạn làm quen với việc ăn ít nhưng ăn đúng để có cơ thể khỏe mạnh

giúp người đọc cải thiện mối quan hệ

dí dỏm nhưng cũng đầy suy ngẫm về cuộc sống

[pre-order] Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền health-lifestyle giúp người đọc tìm thấyLm Sch Tm Hn l cun sch hng dn ngi c rn luyn tinh thn thng qua cc bi tp thin, gip gim cng thng, tng kh nng tp trung v nui dng s bnh an ni ti. Ni dung tp trung vo vic lng nghe bn thn, nhn din cm xc v loi b nhng nng lng tiu cc, t to nn tng tinh thn vng chc cho cuc sng hng ngy. Lm Sch Tm Hn v nhng bi tp thin thc hnh Cun sch trnh by cc k thut thin n gin nhng hiu qu, t ht th, quan st suy ngh n thin nh hng dn hnh ng tch cc. Lm Sch Tm Hn gip ngi c tng bc rn